Quer deseja voltar a forma por aqui? Miguel com 10 meses e eu aqui com 4 Kg ainda para eliminar e conseguir voltar pelo menos ao peso que tinha antes de engravidar. Confesso que não é tarefa fácil. E resolvi tomar coragem e ir a luta.

Já tinha ouvido falar sobre os treinamentos em formato de Circuito com exercícios mais funcionais. Em uma dessas oportunidades conheci a Tonus Coach Club aqui de Campinas e achei muito interessante o formato. No entanto, não estava conseguindo organizar minha agenda com as atividades de mãe e tantas reuniões de trabalho com as idas a academia por isso fui adiando…

Agora não posso mais esperar, quero eliminar de vez essa pendência e me sentir melhor comigo mesma para seguir o barco. Afinal o verão esta chegando e quero ter coragem de colocar um biquíni para tomar sol, pegar uma praia ou piscina. Por que até com estou não tenho coragem. Comprei até um maio acredita. Que a Nossa Senhora da Boa Forma me acuda!

Comecei a treinar na Tonus fazem 2 semanas e já senti uma diferença. Lá é possível garantir os 50 minutos de treino com foco em ambiente agradável e muito foco.  Programas de treinamento inovadores, motivantes e exclusivos, que garantam resultados eficazes e em curto período de tempo. E estou empenhada!

O diferencial é que durante os treinos, você esta sempre sob a supervisão de um personal atento que sabe das suas necessidade e limitações isso já garante boa parte do resultado. No mais serão a sua dedicação e determinação que poderão trazer os resultados.

Dia 18 começou o 2º Desafio Fitness Tonus com uma aula especial na Pedreira do Chapadão um lindo parque aqui de Campinas. Cedinho começaram as medições e seleção de equipes para a competição que viria logo a seguir. Em times começamos o circuito de atividades, com direito a gritos de incentivo das colegas e professores muita adrenalina e diversão.

O Desafio segue até dia 01/Dez a e equipe que apresentar melhor desempenho (entenda-se: a equipe que tive o maior índice de redução de gordura) de deverá receber um Kit especial e o troféu!

Tem sido muito divertido e a cada dia me motivo mais a superar os obstáculos diários para fazer meu treino, atingir meus objetivos e ajudar minha equipe. Estou adorando esse tipo de treinamento e confiante com os resultados.

Bjs e Boa Sorte para mim!
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