Mais Alguém curtindo as provas de rua por ai?!? Nem preciso te dizer que sou apaixonada. Mas para melhorar seus desempenho nessa prática alguns cuidados são muito importantes para qualquer prova. A prova do Vera Cruz esta chegando! Provas de 6km e 12km serão no dia 13 de outubro e estão com inscrições abertas; alimentação… Leia mais 5ª Corrida Vera Cruz: dieta certa pode ajudar na performance; nutróloga dá dicas.

Acompanhar as tarefas e nos estudos dos filhos pode ser algo desafiador, porém, fundamental no desenvolvimento escolar e emocional das crianças. Pensando nisso, Pedadoga Erika Buzzo que desenvolveu o e-book Lição de Casa, descomplique ou enloqueça. específico para auxiliar os pais nesse desafio e compartilhou algumas dicas conosco para auxiliar quem busca orientações práticas e… Leia mais Lição de Casa como auxiliar seus filhos nas tarefas escolares

Essa semana estive com a Dra, Talita Odontopediatra e colunista aqui do site. Entre as conversa de mãe falamos, falamos também sobre a importância de promover a escovação nas escolas. Hábito fundamental para a saúde bucal das crianças. Os hábitos adquiridos na infância têm impacto duradouro na vida adulta. O papel da escola na escovação… Leia mais Escovação Dental na Escola, dicas importantes.

Semana passada aconteceu a décima edição do Arnold Sports Festival South America 2024 o maior evento multiesportivo da América do Sul. O evento fomenta à saúde e bem-estar, especialmente em sua décima edição, onde esses temas foram o grande foco. Atraindo os entusiastas do fitness, nutrição e bem-estar. E nós estivemos lá conferindo todas as… Leia mais Suplementos para mulheres conheça os lançamentos da Arnold Festival 2024